A lóhere kiválóan enyhíti a rovarcsípések után érzett viszketést, a finom erdei szamócát leégés esetén használhatjuk, a százszorszép pedig képes fájdalomcsillapítóként hatni, ha megrándult a lábunk.
Sok olyan, szinte bárhol fellelhető gyógynövény létezik, amelyet egyszerűen használhatunk, ha túrázás közben gyors segítségre szorulunk: szétdörzsölt vagy szétrágott állapotban valóságos csodatévő szereknek bizonyulnak.
Coco Burckhardt összegyűjtötte azt a 46 leghasznosabb vadon élő növényt, amelyet bátran használhatunk, ha kirándulásainkon kisebb-nagyobb balesetek érnek bennünket.