Fitnesz könyvek


Ceragioli, Luigi

A Pilates-módszer

 Pilates-módszer célja helyes testtartásunk visszanyerése, izmaink erősítése, testünk feszesebbé tétele és ezáltal a jó közérzet elérése.
A könyvből megismerjük Pilates alapelveit és edzésterveket is kapunk az otthoni gyakorlatokhoz.
Sorozat: Fitnesz könyvek
Megjelent: 2010
Oldalszám: 96
Méret (mm): 148 x 207
ISBN: 9637268816
Ár: 1 850 Ft.
Online ár: 1 480 Ft.
Megtakarítás: 370 Ft.
Share |
Sziget Kiadó Cím 1134 Budapest, Dózsa György út 150. Telefon: 06-1-237-06-59 Fax: 06-1-237-06-59