Carlotta Bizzari
Torna az íróasztalnál
Sokan szeretnének mozgásszegény életmódjukon változtatni, de nincs idejük munka után edzésekre járni. Nekik nyújt segítséget ez a könyv. Csak egy kis figyelem és elszántság kell hozzá.
A könyvben szereplő tartásjavító és izomerősítő gyakorlatokat a munkanap szüneteiben mindenki könnyen elvégezheti. Az eredmény pedig rövid időn belül érezhető lesz: a testtartás javul, elmúlik a merevség és az izmok is megerősödnek.
Sorozat: |
Fitnesz könyvek |
Megjelent: |
2013 |
Oldalszám: |
128 |
Méret (mm): |
143x207x12 |
ISBN: |
978 615 5178 34 4 |
Ár: |
2 250 Ft. |
Online ár: |
1 800 Ft. |
Megtakarítás: |
450 Ft. |